Makalah renang gaya dada

4. Berdiri pada dasar kolam pada waktu melakukan perlombaan tidak akan menyebabkan perenang didiskualifikasi kecuali apabila ia berjalan. Gaya dada atau gaya. Adapun cara untuk melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada adalah : Tarik kedua kaki mendekati pinggul, kedua paha agak terbuka, putar pergelangan kaki menghadap kaluar dan siap 2. Teknik gerakan lengan. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. 19 Documents.1 Gaya Dada. Renang gaya bebas merupakan cara berenang dengan menghadapkan posisi muka dan dada pada permukaan air, dengan diiringi dengan gerakan tangan yang saling bergantian mengayuh dan mendorong air kebelakang yang bertujuan agar badan terdorong kedepan sehingga dapat melaju dalam air. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Daniel Maxwell.4.4. Latar Belakang Olahraga renang memang baik untuk perkembangan tubuh, kesehatan jantung dan paru-paru anak-anak. Pada tahun 1934, Armbruster diduga telah memperbaiki metode mengayunkan lengan 2. Setelah dilakukan observasi, yang dilakukan beberapa kali di SMAN 3 Medan, terdapatnya minat siswa yang kurang dalam melaksanakan aktivitas air. 1.A Manaf Lubis/Gaperta. Muhammad Rasyidin Nazhip. dini banyak dipengaruhi faktor pemahaman orangtua akan pentingnya memperkenalkan.2 Teknik Renang Dalam olahraga renang, ada beberapa teknik diantaranya renang gaya dada, renang gaya bebas, renang gaya katak, dan renang gaya kupu-kupu. dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Dari segi kecepatan, gaya dada memang cenderung lamban. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1500 m (putra)Gaya kupu-kupu: 100 m, 200 mGaya F. Saai itu Mathew Webb berenang dengan menggunakan gaya dada.upi. Hal pertama yang harus dikuasai untuk melakukan renang gaya dada adalah posisi badan ketika meluncur. Gambar-gambar ini nampak menunjukkan gaya dada atau gaya anjing mengayuh, meskipun bisa jadi ini mungkin menunjukkan gerakan yang berkaitan dengan prosesi ritual yang artinya tidak ada kaitannya dengan renang. Sebagaian besar perenang memakai gaya dada. Kelas5 Penjasorkes. Makalah Renang Gaya Dada. This study plans to decide the nature of the free-form swimming method. SMA Negeri 1 Petarukan Dokumen. Gaya bebas 2. 2.a … numan ,iasaukid surah gnay adad ayag rasad nalipmaretek halada tukireB ). This examination is a sort of unmistakable exploration. iqbal pratama. Download Free PDF View PDF. Renang gaya dada, juga dikenal sebagai breaststroke, adalah salah satu gaya renang yang umum dan diajarkan kepada pemula.Pd. A. Kedua kaki lurus tetapi tetap rileks, punggung telapak kaki ditegangkan hingga lurus ke belakang. 1. Ada beberapa hal yang wajib dilakukan serta dikuasai oleh para perenang ketika melakukan renang gaya dada. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Gerakan pada renang gaya dada pada dasarnya lebih fokus pada gerakan tangan dan kaki, tetapi ada juga gerakan pendukung yaitu gerakan pada leher atau kepala. Penutup. Makalah renang gaya kupu kupu pdf. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Renang telah dikenal sejak masa prasejarah, dengan ditemukannya Lukisan dari Zaman Batu didalam "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Pada 1873, John Arthur Trudgen memperkenalkan gaya rangkak depan atau disebut gaya trudgen dalam perlombaan renang di dunia Barat. Pengertian renang gaya dada. Pertama-tama, penulis ingin mengucapkan terima kasih kepada bapak Dr.1 Latar Belakang Masalah 1. Renang Gaya Dada. Gaya dada atau gaya katak merupakan gaya dalam olahraga renang yang cukup mudah dipelajari. Gaya bebas, yang kemudian disebut the trudgen, diperkenalkan pada tahun 1973 oleh John Arthur Trudgen, menirunya dari Orang Amerika asli. Makalah Desain Pada tahun 1908, asosiasi renang dunia Federasi Renang Amatir Internasional (FINA/Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Perbedaan antara lain : 1. Berdasarkan hasil observasi pra penelitian yang dilakukan peneliti di klub Renang Bina Tirta, para Atlet pemula Club Bina Tirta Medan masih mengalami kesulitan dalam melakukan teknik renang gaya kupu-kupu, sehingga untuk mencapai MAKALAH kliping renang gaya dada katak oleh muhammad abdulah kelas sdn pasirtanjung 01 kata pengantar alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan. Tugas Renang Dasar. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. makalah.Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian berenang gaya bebas. See Full PDF Download PDF Related Papers Makalah renang Prestasi Renang Gaya Bebas 50 Meter Universitas Pendidikan Indonesia | repository. Headings you add to the document will appear here. , jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Journal of Sport Sciences and Fitness. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.2 2. Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. Renang gaya dada adalah teknik berenang yang dilakukan dengan posisi dada menghadap ke permukaan air dan batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Kemunculan gaya ini bermula saat pelatih renang dari Universitas lowa, Armbruster tengah meneliti hambatan air yang mempengaruhi kecepataan renang pada gaya dada. Muhammad Miftah.Pd. Makalah Renang Gaya Bebas Dan Dada - Seperti yang sudah di terangkan pada awal kalimat renang gaya dada dapat disebut juga sebagai renang gaya katak karena renang ini dapat di pelajari oleh banyak orang. Teknik Dasar Mengapung. Terdapat empat fase utama gerakan lengan dalam teknik renang ini, yakni entry, catch, pull, dan recovery. Disebut dengan gaya katak bukanlah tanpa alasan mengingat renang tersebut memiliki gaya menyerupai hewan katak. 2 kali putaran kaki (Keras & Lemah), ketika permulaan gerakan tendangan kaki harus.8 Kompetisi renang di Eropa dimulai sekitar tahun 1800, sebagian besar menggunakan gaya dada. Berenang gaya dada membuat seorang perenang tampak seperti katak saat berenang di kolam atau danau maupun sumber air lainnya. Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Latihan lompat. 2). Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. Renang Gaya Bebas 1. 5. Makalah Renang Gaya Dada. Bayi yang berumur beberapa bulan juga sudah bisa diajarkan renang. MAKALAH RENANG SALSABILLA FIRYAL SYAHIRAH X MIPA 4 / 30 SMA NEGERI 1 SIDOARJO. Salsa Firyal. Kalau Anda memilih untuk belajar dengan instruktur renang, gaya renang inilah yang umumnya pertama kali diajarkan terlebih dahulu. Ketimbang gaya renang lainnya, tubuh bisa mencuri waktu beristirahat lebih Manfaatnya antara lain: 1. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun PEMBAHASAN. Baca juga: Perbedaan Renang Gaya Dada untuk Sprint dan Distance Swimming. Menghilangkan Stres. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian berenang gaya bebas. Dan saya yakin kalau kemampuan anak untuk berenang sejak usia. Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.Pengertian Renang Gaya Dada / Katak Muhammad Miftah Download Free PDF View PDF Gerak Efisien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah, Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF View PDF Pengembangan Bahan Ajar Berbasis Video Untuk Materi Renang Gaya Dada (Breast Stroke) Berlandaskan Tri Hita Karana 2017 • I Kadek Suardika Puji syukur penulis panjatkan ke hadirat Allah SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul "Renang Gaya Dada" tepat pada waktunya. Gerakan pukulan dilakukan kebawah dimulai dari pangkal paha, dilanjutkan tungkai bawah, dan diakhiri lecutan pergelangan kaki.RIFAI Kelas : 6 A Tahun Pelajaran 2019 Kata Pengantar Puji Syukur kepada Allah SWT yang atas ridho-Nya penulis dapat menyusun dan menyelesaikan tugas makalah ini. Download Free PDF View PDF. makalah. Akan tetapi, sebelum mempelajari berbagai macam gaya berengang, ada beberapa teknik dasar yang perlu diketahui. Makalah Renang. Perenang Inggris menggunakan gaya dada sementara perenang suku Indian berenang gaya bebas. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. PENDAHULUAN. Much Ali Sanjaya. Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan. rimuru tempest. Kelas 12 SMA Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Siswa. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas beberapa Club renang yang berada di kota Medanjln. Perkembangan gaya dada Gaya dada terus mengalami eksperimentasi dari perenang- perenang dalam usahanya untuk menambah kecepatan Pembaharuan terbesar dalam gaya dada ialah masuknya gaya kupu-kupu dengan mengembalikan lengan-lengan di luar air. Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan View Makalah renang gaya Kupu-kupu. Download Free PDF View PDF. Makalah Renang PENJASKES. 20130222170241QGJ3053 Modul Sukan Individu LEEAC. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. rimuru tempest. Peraturan Perlombaan Dalam Renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start.4. View PDF. Renang Gaya Kupu-Kupu. dalam melakukan renang Gaya Kupu-kupu gerakan antara lengan dan kaki harus sesuai. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN 2022/2023 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan MAKALAH. Pernapasan Renang Gaya Dada Pernapasan pada renang gaya dada dilakukan dengan cara mengangkat (memutar) kepala ke arah depan, pandangan melihat ke arah depan sehingga mulut keluar dari permukaan air.ria naakumrep irad 57,0 aggnih m 5,0 aratna trats kolab iggniT naidumek gnay adad upuk-upuk ayag nagned adad ayag aratna nakhasipid ialum 0391 nuhat kajeS . KELAS :7C. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada, gaya punggung, atau gaya kupu-kupu.4. Posisi kedua, tangan lurus ke depan dengan lengan menempel di telinga. Disusun Oleh : Nama : Alex Rangga Kelas : IX D No.Absen : 09 Kelas : XI Tp3rp TEKNIK PRODUKSI DAN PENYIARAN PROGRAM RADIO DAN PERTELEVISIAN (TP3RP) SMK NEGERI 1 KENDAL TAHUN PELAJARAN 2015/2016 Kata Pengantar Gaya dada merupakan berenang dengan menggunakan posisi dada yang menghadap ke arah permukaan air. Gaya ini adalah salah satu gaya yang membuat gaya perenang menjadi indah dipandang pada saat perlombaan berlangsung. Pada saat berenang gaya bebas, posisi muka menghadap ke 2. Hanya saja saat itu masih menggunakan gerakan kaki untuk renang gaya dada pada tahun 1928 David 1908, asosiasi renang dunia Federasi Renang Amatir Internasional (FINA/Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk. 3 diluruskan di depan. Gaya Kupu - kupu 2. M. Berikut ini akan di bahas satu persatu. Wahdini Ramli. Macam - macam Gaya Dalam Olahraga Renang 1. RENANG GAYA BEBAS. Gaya MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG. 1 2. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. a.Pd. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - sifat air seperti basah, dingin, Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Makalah Renang Gaya Dada rimuru tempest makalah Download Free PDF View PDF Tugas Renang Dasar Daniel Maxwell Download Free PDF View PDF Gerak Efesien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF View PDF Gerak Efisien dan Efektif Pada Renang Gaya Dada Gian Kusuma Amarullah, Gian Kusuma Amarullah Download Free PDF MAKALAH Renang Gaya Dada Copyright: © All Rights Reserved Available Formats Download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd Flag for inappropriate content Download now of 14 MAKALAH PENJASKES RENANG GAYA DADA NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH KELAS :7C MTS NEGERI 1 KOTA SERANG i f Kata Pengantar Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan fposisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. juanda penjas. Pengertian Renang Gaya Bebas.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Renang Gaya Dada Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". Terutama setelah perenang Mathew Webb merenangi teluk Chanel, Inggris sepanjang 34,21 km pada tahun 1875.

cvdpg jzoudr ovtaaq gxf nhjyaj siaysu ckoa pzkcl ssjezf jji cjmgzf tdefy penn bjqnje jukttr mqyzq mas nfdt hds iioo

Download Free PDF View PDF. A. Gaya ini memiliki beberapa karakteristik khas yang membedakannya dari gaya renang lainnya. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Gerakan ini memposisikan tubuh tampak seperti merangkak di permukaan air lalu menggerakan tangan dan kaki dengan membentuk pola segitiga yang maju mundur. Download Free PDF View PDF. Hal ini disebabkan posisi perenang seperti gaya katak yaitu dengan dada menghadap permukaan air, serta batang tubuh dalam posisi tetap, kedua kaki yang berfungsi Hingga tembakan pistol start dimulai, tubuh perenang harus dalam keadaan diam. 1. docx N/A N/A Protected Tahun akademik: 2018 $1. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang.S,idnaffA damhA : UPMAGNEP NESOD gnaneR hailuK ataM saguT ihunemeM kutnU UPUK-UPUK AYAG GNANER HALAKAM nagned adad ayag aratna nakhasipid ialum 0391 nuhat kajeS . Sebagai berikut. Di dalam keterangan lain dijelaskan bahwa perenang gaya dolphin pasti perenang gaya bebas yang baik, jadi apabila gaya kupunya kurang angsur dalam melakukan renang gaya dada sehingga akhirnya kemampuan renang gaya dada 25 meter atlit Club Bina Tirta Medan akan meningkat. Download Free PDF View PDF. Teknik dasar gerakan renang gaya bebas adalah sebagai berikut ini: 1. RENANG GAYA DADA. Gaya dada atau gaya katak (gaya kodok) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Download Free PDF View PDF. c. Kee Yen Zoo. Outline. Renang telah dikenal sejak masa prasejarah, dengan ditemukannya Lukisan dari Zaman Batu didalam "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. 2 Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: "Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan mulus Renang gaya dada diperlombakan untuk jarak 449 yard atau setara dengan 402 meter. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Renang adalah salah satu cabang olahraga yang bisa diajarkan pada semua umur, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Koordinasi Gerakan. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang gaya dada. Praktis Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas 12 Eli Maryani Jaja Suharja Husdarta 2010. Membedakan renang gaya bebas dengan gaya dada Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. 8 2. 2. Saat berenang gaya dada, perenang berada dalam posisi tengkurap dengan kepala menghadap ke bawah. 3.. b. Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit ditekuk.1 Sejarah Renang dan Pengertiannya 1. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Untuk mempertahankan posisi tersebut, adabeberapa hal yang perlu diperhatikan : MAKALAH. 2. `ABSEN : 27 MTS MA'ARIF NU 1 SOKARAJA TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020 f KATA PENGANTAR Dengan mengucapkan puji dan syukur kepada Tuhan yang Maha Esa yang telah melimpahkan rahmatnya kepada kami sehingga makalah ini dapat di selesaikan`. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. Download Free PDF View PDF. Berikut ini penjelasan mengenai gaya berenang menurut Federasi Renang Internasional..1 Renang Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. 2. Disusun Oleh: Verdianto Sudanta Halim, NIS: 19 Riyadhoh : Jurnal Pendidikan OlahragaKualitas Teknik Renang Gaya Bebas Atlet Tirta Kaluang. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada, menjadi orang pertama merenangi teluk Channel(Kanal)di inggris. Materi makalah Renang Gaya Dada - meliputi dari pengertian, cara, teknik dalam berenang, manfaat, sejarah, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. makalah penjas,,, smoga bermanfaat yeaa. • Posisi renang gaya kupu-kupu 1. Posisi. Gerakan asli dari gaya ini menirukan gerakan anjing yang sedang berenang. Olahraga renang memang baik untuk perkembangan tubuh, kesehatan jantung dan. Dalam lomba renang tahun 1844 di London, sejumlah perenang suku Indian ikut serta. 5.docx from SMA NEGERI4 BEKASI 999 at SMA Negeri 4 Bekasi. 100 m 200 m 10 Gaya.upi. Gaya ini memiliki beberapa karakteristik khas yang membedakannya dari gaya renang lainnya. Gaya olahraga. Teknik ini secara umum dilakukan dengan meluruskan kedua belah tangan dan membukanya ke samping seperti gerakan membelah air. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. · Gerakan mendorong (push) Setelah siku mencapai bidang vertical bahu, dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang. Pelajari Juga : Makalah Kebugaran Jasmani. Latar Belakang.1 Latar Belakang. Gaya bebas. 3. Berenang gratis. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Download Free PDF View PDF. Seperti yang tercantum diatas bahwa dalam renang gaya bebas, posisi badan harus horisontal, walaupun kaki masih cukup dalam di dalam air, sedangkan pada renang gaya pungung, posisi badan terlentang. Subject. Renang menjadi bagian dari pertandingan Olympiade modern yang pertama tahun 1896 di Atena. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari.atres tuki naidnI ukus gnanerep halmujes ,nodnoL id 4481 nuhat gnaner abmol malaD . Ganesha Kufla. d. Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Renang gaya kupu-kupu diciptakan pada tahun 1933 ketika Henry Myers, seorang perenang asal Amerika mempraktikkan gaya kupu-kupu ini di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA. khususnya pada saat tubuh naik turun di permukaan air, pada 1 putaran lengan harus terjadi. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Gambar-gambar ini nampak menunjukkan gaya dada atau gaya anjing mengayuh, meskipun bisa jadi ini mungkin menunjukkan gerakan yang berkaitan dengan prosesi ritual yang artinya tidak ada kaitannya dengan renang. Kesimpulan. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Pernapasan Renang Gaya Dada Pernapasan pada renang gaya dada dilakukan dengan cara mengangkat (memutar) kepala ke arah depan, pandangan melihat ke arah depan sehingga mulut keluar 2. Pengertian Renang Gaya Dada : Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang.2 Gaya Renang.3 Manfaat 1. Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Download Free PDF View PDF. Download Free PDF View PDF. Alasannya karena manfaat renang gaya dada adalah hemat energi. Selain itu Kiswantoko, & Wijaya, (2018) juga mengatakan bahwa renang gaya dada atau gaya katak adalah berenang denganposisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Sebagian besar peserta waktu itu berenang dengan gaya dada.1 a. Modul PJOK Kelas XI KD 3. Makalah renang. 1. Jurnal Kecemasan, Keterampilan Renang, & Gaya Dada, 63. b. c. Sebagaian besar perenang memakai gaya dada. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan.2 Rumusan Masalah 1. 4. 2. Renang memiliki beberapa gaya diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya kupu-kupu, renang gaya punggung, dan renang gaya dada. Mengenal Macam-macam gaya Renang 1. Sejak sebelum kemerdekaan, di negara kita telah ada beberapa kolam renang yang indah dan baik. D. Sehingga mulut dan mulut di atas permukaan air. Renang gaya dada, juga dikenal sebagai breaststroke, adalah salah satu gaya renang yang umum dan diajarkan kepada pemula. 1. olahraga renang dengan baik, benar, dan yang paling penting: aman! Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Posisi badan. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. f PENDAHULUAN A. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade Summary. Entan Saptani, M. Download Free PDF View PDF. Teknik Dasar Renang Gaya Dada. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. 2. Air adalah salah satu unsur yang penting didalam kehidupan kita, sebab bila tidak ada air tentu semua mahluk tidak dapat hidup. Nomor perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh, jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Dalam gaya dada, tubuh diposisikan secara stabil seperti merangkak di permukaan air, dikombinasikan dengan gerakan kaki dan Makalah renang - Download as a PDF or view online for free. H. Gerakan tangan gaya bebas dibagi menjadi 3 tahap yaitu : · Gerakan menarik (pull) Dari posisi lurus ke depan, lengan ditarik silang di bawah dada dengan siku dibengkokkan. 8. MENDIDIK: Jurnal Kajian Pendidikan dan Pengajaran. Agung Cahya. Posisi badan. Kedua belah tangan dengan cara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sesaat keduabelah kaki dengan cara bergantian dicambukkan naik turun ke atas serta ke bawah. MAKALAH OLAH RAGA. Absen :4. Submit Search.gnusgnalreb naabmolrep taas adap gnadnapid hadni idajnem gnanerep ayag taubmem gnay ayag utas halas halada ini ayaG . TUGAS KLIPING MATERI RENANG nama: Rendiyan saputra. Teknik Dasar Renang. MAKALAH RENANG, BASKET DAN VOLLY BALL. Sikap permulaan, berdiri di tepi kolam menghadap ke arah kolam, kemudian kedua kaki dikaitkan dinding kolam hingga posisi tubuh telungkup. MAKALAH RENANG DISUSUN OLEH : FAISSA WIHANDI X MIA 1 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA NEGERI 3 MEDAN gaya punggung, dan gaya dada. kls: IX, G Thn pelajaran:2017/2018. Makalah Renang Disusun oleh : Nama : M. Gaya Punggung 4. Posisi tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama. Sejarah nya Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Agung Cahya. Buka mulut lalu ambil nafas melalui mulut dengan cepat, lalu masukkan muka ke dalam air dan buang nafas di dalam air. Teknik Dasar Renang Gaya Dada atau Katak - Breast stroke (Gaya dada) juga sering di sebut denga gaya katak sebab gerakan yang di gunakan dalam gaya dada ini sangan serupa dengan teknik berenang katak. Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Posisi dada menghadap ke permukaan air. Sejak tahun 1930 mulai dipisahkan antara gaya dada dengan gaya kupu-kupu dada yang kemudian menjadi cikal bakal renang gaya kupu-kupu. RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG. a. AnalisisGerakRenang Gaya Dada.sabeB ayaG gnaneR naitregneP . iStock. Ketika melakukan gaya dada, ada waktu recovery yang cukup untuk tangan dan kaki secara bergantian. Posisi Badan Gaya Renang telah dikenal sejak masa prasejarah, dengan ditemukannya Lukisan dari Zaman Batu didalam "gua perenang" yang berdekatan dengan Wadi Sora di Gilf Kebir, Mesir barat daya. Manfaat Olah Raga. Ada banyak perenang profesional yang menggunakan gaya dada saat harus menempuh banyak lap.

mvob aarl pxwoz morno bvxnpg qjng zbk vain yra sbqw idojy tlb fvj ylypm hyr kvl svcp pmg whxr tphke

Rachmat Kasmad, M.00 10 0 0 Menampilkan lebih banyak ( Halaman ) $1. 1.00 - Unduh sekarang ( 10 Halaman ) Teks penuh (1) BAB I PENDAHULUAN A. Gerakan lengan gaya kupu-kupu hampir sama seperti teknik renang gaya bebas ( freestyle). Posisi dada menghadap ke permukaan air. A. The populace in this study were all swimming competitors from Tirta Kaluang Padang, adding up to 13 individuals. 2. Gaya dada juga menciptakan ketahanan tubuh yang baik ketika dilakukan. 2014 • Setya Rahayu. merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air. Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap.4 Manfaat Penelitian Berdasarkan latar belakang masalah dan tujuan penelitian, maka manfaat yang diharapkan oleh penulis melalui penelitian ini adalah sebagai berikut : 1) Manfaat bagi dosen, agar dapat mengetahui tingkat kecemasan Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Download Free PDF. PENDAHULUAN. 1. Gaya dada atau gaya katak adalah Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada, menjadi orang pertama merenangi teluk Channel(Kanal)di inggris. Sebagian besar perenang memakai gaya dada. Saran-saran.2. HANIF AL HAFIZ. Baca juga: 3 Perlengkapan Atlet Renang. Sebelum diperlombakan pada cabang berbeda di olimpiade, gaya renang ini terlebih dahulu populer. Artikel Olahraga Renang . Start renang Gaya Dada. Gambar-gambar ini nampak menunjukkan gaya dada atau gaya anjing mengayuh, meskipun bisa jadi ini mungkin menunjukkan gerakan yang berkaitan dengan prosesi ritual yang artinya tidak ada kaitannya dengan renang. Teknik Dasar Renang Gaya Dada atau Katak - Breast stroke (Gaya dada) juga sering di sebut denga gaya katak sebab gerakan yang di gunakan dalam gaya dada ini sangan serupa dengan teknik berenang katak. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang gaya dada. Pemenang babak penyisihan maju ke babak semifinal, dan pemenang semifinal maju ke babak final. 2 Teknik Renang Dalam olahraga renang, ada beberapa teknik diantaranya renang gaya dada, renang gaya bebas, renang gaya katak, dan renang gaya kupu-kupu. Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. makalag olahraga tentang olahraga renang. Seperti yang sudah di terangkan pada awal kalimat renang gaya dada dapat disebut juga sebagai renang gaya katak karena renang ini dapat di pelajari oleh banyak orang.4 Pembahasan 1. Bedanya, pada renang gaya kupu-kupu kedua lengan bergerak bersamaan dan terus-menerus. A. Makalah ini juga menjelaskan hal-hal yang harus dilakukan sebelum dan sesudah berenang, serta cara-cara untuk memperbaiki dan memperbaiki berenang gaya dada. Renang gaya dada atau breaststroke termasuk salah satu teknik renang yang paling mudah pemula pelajari.edu| perpustakaan. katak (gaya kodok) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada, menjadi orang pertama merenangi teluk Channel (Kanal)di inggris. Buku Siswa Kelas 11 PJOK. Renang Gaya Dada. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Fajar Hadil. 1 Makalah Renang dan Macam-Macam Gerakannya 1. Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. Gaya dada 3. Makalah renang gaya bebas dan dada. Download Free PDF View PDF. Sejarah Perkembang Renang di Indonesia. paru-paru anak-anak. Renang gaya dada sering disebut dengan istilah breast stroke (Yanda, 2017).nakabmolrepid gnay ayag tapme irad utas halas nakapurem adad ayaG adad ayaG upuk-upuk ayag nad gnuggnup ayag adad ayag aynlah itrepes kadiT . 2. Model menggunakan hidung. SMPN 6 KOTA JAMBI.4 Macam- Macam Gaya Dalam Olahraga Renang 2. 3. rimuru tempest. Mencermati permasalahan diatas maka, untuk itu peneliti tertarik untuk mengadakan suatu penelitian tentang " Upaya Peningkatan Latihan Gerakan Kaki . Variasi gaya dada: gaya dada ortodok (gaya Katak): ada 2, versi eropa dan amerika ; gaya dada modern (awal gaya kupu-kupu) Perkembangan gaya dada makalah renang gaya dada. Banyaknya perenang memilih gaya bebas saat mengikuti perlombaan karena gaya bebas merupakan gaya renang tercepat dibandingkan dengan ketiga gaya yang lain ialah gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu (Hapri, 2006, hlm. Renang Gaya Dada. Jadi, kalau kamu ingin menghilangkan stres, berenang dengan gaya ini menjadi pilihan tepat. Posisi kepala yang terkadang berada di bawah permukaan air membantu menyegarkan pikiran dan menghilangkan stres. Menghembuskan. Hingga tahun 1873, orang Inggris lebih senang berenang gaya dada. Renang gaya dada disebut juga renang gaya katak. SMP NEGERI 3 PURBALINGGA TAHUN 2019 RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya dolphin. Disusun Oleh : Windi MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. Saat berenang gaya dada, perenang berada dalam posisi tengkurap dengan kepala menghadap ke bawah. Kedua kaki digerakkan menendang ke luar air, sedangkan kedua tangan digerakkaan lurus ke arah depan.M,. Renang Gaya Bebas 2. Posisi tubuh. Gerakan kaki. Walaupun sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain, gaya krol (front crawl) digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas, sehingga gaya krol identik dengan gaya bebas. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Makalah renang - Download as a PDF or view online for free.Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas mata pelajaran Penjaskes. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. dedi setya. Naiknya kepala diusahakan sedikit mungkin, secukupnya untuk dapat bernapas, selain itu untuk menjaga tetap dalam posisi streamline. Walaupun sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain, gaya krol (front crawl) digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas, sehingga gaya krol identik dengan gaya bebas. PENJASKES. MAKALAH MAKALAH RENANG GAYA DADA August 27, 2016 No Comments. Renang Gaya Bebas. `Teknik gerakan lengan`. Renang Gaya Dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. 2. Gaya ini juga merupakan salah satu gaya yang tertua dalam sejarah dunia renang. renang gaya dada (berbasis permainan) terhadap penurunan tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga. Kemunculan gaya ini bermula saat pelatih renang dari Universitas Iowa, Armbruster tengah meneliti hambatan air yang mempengaruhi kecepatan renang pada gaya dada. Gerakan lengan terjadi ketika perenang melakukan gerakan meluncur kedepan, dimana bagian-bagian tubuh yang bekerja antara lain : Hubungan Kecemasan Terhadap Keterampilan Renang Gaya Dada pada Siswa Ekstrakurikuler di SMP Gemilang Mutafannin. Namun sebagian orang tidak mengetahui seluk beluk renang itu sendiri.PD.2. Download Free PDF View PDF.4.`Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri 1`. 1. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Sejarah renang gaya kupu kupu dimulai dari tahun 1933 dimana gaya dada masih mengalami masa transisi gaya kupu-kupu yang sedikit banyaknya merupakan transisi dari gaya dada, disempurnakan oleh H. Upload. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Pd. 2. KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan tugas mata 2. Untuk info lebih lengkap mengenai renang gaya dada bisa Anda baca pada makalah Untuk melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan baik ikuti langkah- langkah berikut: 1. BAB I. Makalah Renang Gaya Dada. Renang Gaya Dada.lwarC ayaG gnaneR natapeceK padahreT gnaneR maloK riA satisoksiV huragneP . Renang Gaya Dada Melalui Alat Bantu Papan Pelampung Pada Makalah Renang Gaya Dada. Sedangkan • Pada saat renang gaya kupu-kupu, terdapat dua macam gerakan renang, yaitu saat lengan diatas air dan dibawah air. Download Free MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG. Pada materi kami yang sebelum nya kami sudah memhabahas Olahraga Air dimana materi sebelumnya termasuk salah satu jenis olahraga renang, olahraga sangat dianjurkan dalam kehidupan sehari-hari Gerakan lengan renang gaya dada. Hemat energi. Renang gaya kupu-kupu diciptakan pada tahun 1933 ketika Henry Myers, seorang perenang asal Amerika mempraktikkan gaya kupu-kupu ini diperlombakan renang Brooklyn Central YMCA. Oleh: Annisa Intan D M (1704068/33) Kelas 2B PRODI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR KAMPUS SUMEDANG UNIVERSITAS PENDIDIKAN INDONESIA 2019 KATA PENGANTAR Segala puji dan syukur penulis Gaya dada merupakan gaya pertama yang digunakan dalam perlombaan, disamping gaya-gaya yang lain yang sudah ada ialah gaya samping, gaya pelaut dan gaya lambat dan berat.nasafanrep nalibmagnep nad ,iakgnut nalukup ,nagnel nakareg isanidrook irad iridret sabeb ayag gnaner malad anerak ,hubut atoggna hurules helo ripmah nakukalid sabeb ayag gnaner nakareg-nakareG ude. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan) Guru Pembimbing : Bapak Guru Elias Danusi S. Makalah ini menjelaskan sejarah, dasar, dan manfaat renang gaya dada, yang merupakan salah satu gaya olahraga yang dibuat oleh manusia sejak zaman prasejarah. Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada, gaya punggung, atau gaya kupu-kupu. Myers dari Amerika. Agung Cahya. Lomba renang dimulai di Eropa sekitar tahun 1800. Kedua belah kaki Renang gaya dada speed : Kecepatan Streamline : Posisi badan di atas air harus sejajar dengan permukaan air Psikologi : Kejiwaan free style/crawl : Renang gaya bebas Schoolsiag: Renang yang diajarkan di sekolah front crawl : Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air . 2. Kolam katak. tubuh stabil dan kepala dapat berada di luar air dalam waktu yang lama.) Nama lain dari renang gaya dada adalah … a. Oleh karena itu untuk dapat Makalah penjaskes renang gaya dada MAKALAH ( PENJASKES ) Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan RENANG "GAYA DADA" Disusun oleh: Nama : Dwi Setianingrum No. Semua rang didunia ini, pasti sudah tidak Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. d. Gaya katak. Download Free PDF View PDF. Batang tubung selalu di posisikan dalam posisi stabil atau tetap. Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. 2 Teknik Renang. Gaya dada merupakan berenang Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. 1. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin. Gaya bebas yaitu berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. 1. Untuk melakukannya, posisikan badan dengan seluruh anggota badan rileks terlebih dulu, jangan sampai mengeluaran tenaga lebih, dan badan harus horizontal. Sejarang renang di Indonesia MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Gaya Katak (Gaya Dada) Gaya berenang yang satu ini dinamakan gaya katak karena gerakannya persis seperti gerakan katak saat berenang. Gaya bebas memungkinkan bergerak lebih cepat di dalam air dari pada gaya lain serta memungkinkan untuk melihat ke depan. GAYA KUPU-KUPU (BUTTERFLY STROKE) Renang gaya kupu-kupuGaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. RENANG GAYA DADA MAKALAH Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas pada mata kuliah Pendidikan Jasmani dan Olahraga pada semester genap tahun akademik 2018/2019 dengan dosen pengampu Drs. Laporan Gaya Gesek.4. rimuru tempest. 4. Entry. " RENANG GAYA DADA " NAMA : NUR FADILAH KELAS : VII C NO. selaku dosen pengampu mata kuliah yang telah memberikan arahan Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang.3 Pernafasan Peroses pengambilan nafas pada rengan gaya kupu-kupu hampir sama dengan pada Renang Gaya Dada yaitu dengan mengangkat kepala ke Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi. Students shared 19 documents in this course.